钙铁锌口服液哪个牌子好，重点查看这3项

　　为了更好地养育孩子，家长需要花费不少心思，但能看到孩子吃得好、睡得好，一天比一天健壮，认为一切付出都是值得的。想要孩子长得好，自然少不了各种营养的支持，其中，钙铁锌作为人体必需的矿物质元素，也是孩子非常容易缺失的营养成分，如果孩子缺乏这类的元素，不仅会阻碍骨骼和牙齿的发育，还会降低孩子的正常食欲，甚至影响孩子智力的发展。为了能给孩子及时补充这些营养，家长们会选择一些营养补充剂，但市场上有太多的产品，家长不知该如何选。其实钙铁锌口服液哪个牌子好，重点查看这3项。

　　

 

　　成分是否容易吸收

　　家长在选择钙铁锌口服液时，也需要看它的成分是否容易吸收。一般钙的成分有无机钙和有机钙两种，其中无机钙需要依赖胃酸消化，会对肠胃有一定的刺激性。而有机钙相对温和，像柠檬酸钙就是常见的有机钙，易溶于水，口感细腻无沙粒感。而补铁成分，家长除了优先选择易于人体吸收的亚铁外，也要看看它是有机铁和无机铁，像葡萄糖酸亚铁这样的有机铁更易于溶解，且铁锈味没有那么重，更适合消化吸收。而对于补锌来说，葡萄糖酸锌是一种有机补锌剂，能够被人体吸收，且吸收效率高。

　　剂量是否适合孩子

　　家长除了看成分的类型还需要看看产品的成分配比是否科学，不要盲目追求过高的成分含量，这样不仅不能帮助孩子补充营养，反而会给身体消化吸收造成负担。且每个年龄段的孩子身体所需的营养剂量也不一样，根据《中国居民膳食营养素参考摄入量2013》的数据显示：

　　1-4岁的孩子每日补充钙的推荐量为600-800mg、铁为9-10mg、锌为4-5.5mg;

　　4-7岁的的孩子每日补充钙的推荐量为800-1000mg、铁为10-13mg、锌为5.5-7mg;

　　7-11岁的的孩子每日补充钙的推荐量为1000-1200mg、铁为13-15mg、锌为7-10mg。

　　家长可以根据这些参考摄入量来给孩子按需补充，留意产品上的成分剂量是否在这个范围内。

　　

 

　　3、配料是否过度添加

　　对于营养补剂，重点在于补充身体所需营养，如果添加过多的糖分不仅会增加孩子的消化负担，还会增加蛀牙的风险。此外，像麸质、乳制品等容易致敏的物质能不添加则不添加，以免孩子饮用后出现不良反应。所以家长在选择补剂时，也需要留意这些细节。

　　大家在选择适合儿童的营养补剂时，除了看品牌，也需要重点留意这三项。看完上面的介绍，大家估计会问：那钙铁锌口服液哪个牌子好呢?这里向大家推荐自然唯他老虎钙液体钙。

　　

 

　　这是一款适合1-10岁孩子食用的儿童钙铁锌口服液，它已获得蓝帽子标识认证，品质有保证，家长选购需认准。它所选用的有机柠檬酸钙、葡萄糖酸亚铁和葡萄糖酸锌都是容易溶解好吸收的成分，不会刺激孩子娇嫩的肠胃。它1瓶净含量为100ml，里面含有里面含有4000mg钙、45mg铁、40mg锌，营养成分按照孩子成长所需进行严格配比，包装上清晰标注不同年龄段的孩子所需剂量，方便家长给孩子合理补充营养。此外，它含有清香的芒果味，口感适宜，孩子喝了还想喝，轻轻松松补营养。

　　看完以上的分享，相信大家对如何选择一款适合的儿童营养补剂有了一定的了解。家长在选购补剂时，重点看它的成分是否好吸收、剂量是否符合孩子所需、配料是否过度添加，家长的层层把关、精心挑选，给予孩子是无限地关爱。大家知道如何选择后，到底钙铁锌口服液哪个牌子好呢?不妨给孩子试试自然唯他老虎钙液体钙吧。

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