家人都爱吃的这几道海参菜，你会做吗？

　　家人都爱吃的这几道海参菜，你会做吗?

　　“深山藏灵物，碧海蕴奇珍。生来丑面目，命中无锦鳞。心怀天地远，何处不安身。”这是多年前在网上看到的写海参的诗句。一直只知道海参营养价值高，为八珍之首，没想到也有这么诗情画意的时候，但是毕竟是滋补美食，今天就跟大家聊聊海参的家常做法。

　　海参营养价值高，有机海参更受大家欢迎

　　吃宫品海参三年的万大姐对海参颇有感触，刚开始反对吃滋补品，后来因为身体原因住院手术，有几个病友都在吃宫品有机海参，后来才知道吃海参对术后恢复有帮助，吃海参提高抵抗力和免疫力，坚持吃海参三年的万大姐，现在已经开始宣传吃海参的好处了。

　　随着大众生活水平的提高，海参等滋补品逐渐进入大众生活，海参现在普通消费者也吃的起。一位在苏州平江万达附近宫品海参专卖店购买海参的大姐告诉小编：暑假孩子长身体，这不来买点海参给孩子补补，暑假帮助长个，这家宫品海参是有机海参，孩子吃更放心。

　　做菜滋补也有门道，这三道海参菜赶紧学着做起来

　　如今你会发现生日宴会、婚宴等宴席上海参菜肴越来越普遍，礼桌上总是少不了海参等珍馐美味。但是海参买回来需要自己做海参菜时，多少有些门道。宫品海参专家表示：家庭做菜简单为主，吸收才是烹饪目的，给大家推荐三道海参菜肴，简单易操作营养价值高。

　　海参排骨汤是由海参、排骨等主要食材做成的一道菜品。准备宫品级水发海参1-2头，排骨2根飞水，将过水后的排骨和姜一起放入锅中，加水炖煮50分钟左右，然后放入海参、枸杞、大枣，同时放入适量的料酒和盐。所有材料再次炖煮20分钟左右即可关火上桌。

　　浓汁海参家常做法：准备宫品级海参1-2只切好备用，准备鸡汤把椴木花菇和海参一起放里边煮，煮开之后再煮10分钟关火焖20分钟左右，在开火煮5分钟。适量白糖、盐、酱油、生姜调均匀根据个人口味来搭配比例。上盘后然后把调配好的料汁淋在上边就可以吃了!

　　海参蒸蛋的家常做法：炎炎夏日没有胃口，那么这道简单的家常菜一定会让你有食欲。准备宫品级水发海参1只，切片，土鸡蛋3枚，鸡蛋打花用温开水兑好后放少许食盐上锅蒸8分钟左右，放入海参蒸5分钟，开锅放入香油和生抽，一道美味的海参蒸鸡蛋就做好了。

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