补钙很重要,但不是一出生就要补。孩子刚出生主要是补维生素D,而钙在母乳或奶粉中都能满足小月龄宝宝钙质需求。但是呢,孩子从2岁开始,尤其是2-12岁是很容易出现钙质摄入不足的现象。这个阶段,就特别需要注意钙的摄入,建议以食补为主。但问题来了,大部分孩子是做不到通过饮食来补充日常所需的钙质。按照需求来说,2-6岁的孩子每天需要喝500g牛奶和进食1斤深色蔬菜,而据中国疾控中心的数据表明,发现有80%的孩子每日补钙量不到推荐的一半,所以这才是孩子需要额外补充儿童钙的原因。
那么,儿童钙要怎么挑?
首先,先看钙含量。2-12岁的孩子每天需要额外补充200-300mg的钙。
其次,看是否有维生素D。众所周知,维生素D可以促进孩子钙质的吸收。
接着,看产品服用方式。进食方式决定着孩子的接受程度。
最后,看产品的口味。这也是意味着孩子的喜好程度。
在这里,推荐大家Swisse斯维诗儿童钙,从口味、原料、配方到服用方式都进行精心设计的可咀嚼味道好吃的儿童钙。Swisse儿童钙是儿童复合维生素咀嚼片,综合营养支持,陪伴童年成长。Swisse儿童钙是钙+维生素D双配方,一片就含有200mg钙+300iu维生素D,可以不用额外补充维生素D,每天按需服用,就能满足孩子每日摄取的钙含量。
Swisse儿童钙的口感很好,是淡淡的香草奶片味,就跟糖片似的,随餐吃,孩子不会产生抵触心理,同时还是无糖配方,完全不用担心孩子吃多了损害牙齿。Swisse儿童钙适合爱挑食或少吃蔬菜水果的儿童、常年处于无精打采的儿童、处于生长发育高峰期的儿童,适用于2-12岁的儿童,2-8岁的儿童只需每天随餐咀嚼一片,9-12岁的儿童随餐咀嚼两片。
所以儿童钙还是选择Swisse斯维诗儿童钙,无污染+纯天然+植物钙+含量高+好吸收,满足所有妈妈们对钙片的需求,孩子也爱吃,不用后面追着吃钙片。