说到健身，不少人就会直接想到健身房，并且受众大部分是年轻人。但是在赵苑公园，有一群平均年龄60多岁的大爷们，他们个个有腹肌，一些健身动作练起来，比年轻人还生猛

　　下午三点半，记者在赵苑公园的一角见到了一群腹肌轮爱好者。他们正在这里铺垫子，放在一旁的腹肌轮制作简单，但样式丰富。和普通的爱好者们不同的是，这群人的年龄，平均在60多岁。

　　在这个腹肌轮锻炼的小阵地，里里外外围着二三十人，年龄最大的要数87岁的赖师傅。别看年龄大，但是站着做腹肌轮，他一口气能做上十几个。一些年轻人做不到的运动，他可以。

　　单轮双轮、大轮小轮，还有各式花样，老师傅们练得有模有样，旁边的观众叫好鼓掌，好不热闹。66岁的张师傅是这个群体的群主。他跟我们介绍，每到周末和节假日，这里的人更多。

　　围观的人多了，跃跃欲试的自然也不在少数，张师傅来者不拒，想学就教。但是身体不舒服的、未成年的，张师傅不会让他们自己来碰这些。练腹肌轮是为了强身健体，但是前提一定得是在安全有保障的情况下量力而行。张师傅在这转来转去，看着动作不标准、有危险的，都要上去提点一二。

　　张师傅说，现在大家看到的不少工具都是自己设计改装的。自行车、滑冰鞋，这些都成了制作腹肌轮的好材料。

　　两年多的时间里，他和老伴每天都带着这些工具来到这里，时间长了，这个小场地已经成为了腹肌爱好者的小基地，不少来公园玩的人从这里经过，也会尝试一番，看着越来越多人参与进来，张师傅乐在心里。

　　(民生大视野)