河北日报客户端7月10日讯(通讯员郭迎春 记者邢杰冉)受暖气团影响，今日白天，河北各地气温仍然较高，无极最高达40.8℃。河北省气象台预计，本周(7月11日至16日)中南部地区高温天气仍将持续，部分地区最高气温可达40℃以上。河北省气象台今日17时继续发布高温橙色预警信号，提示11日白天，保定、廊坊及以南大部分地区最高气温可达37℃至38℃，局地39℃，相对湿度较大、体感闷热。

　　从天气情况来看，11日白天，保定、廊坊以北地区晴转多云，其中张家口北部、承德北部午后到傍晚多云间阴有雷阵雨或零星阵雨，其他地区晴间多云。11日夜间到12日，河北省晴间多云。12日夜间到13日，西北部地区晴转多云间阴有雷阵雨，其他地区晴间多云。14日，北部地区有雷阵雨或阵雨。15日至16日，河北省大部地区有雷阵雨或零星阵雨。

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　　河北高温持续，这样预防中暑

　　河北日报客户端7月10日讯(通讯员付桂琴、张亚男 记者邢杰冉)今天，石家庄市5县区发布高温红色预警，分别为正定、深泽、藁城、灵寿、无极，当日河北省最高气温达到40.8℃。河北省气象台预计本周(7月11日至16日)高温天气仍将持续，部分地区最高气温可达40℃，持续的高温、闷热天气极易造成中暑。

　　河北省气象专家提醒，防范中暑，服装宜轻薄、透气、宽松，室外活动时佩戴遮阳帽、墨镜，涂抹防晒霜。高温下活动或工作，多喝水，以温水和运动饮料为宜，可适当喝些淡盐水，补充体内盐分。饮食宜清淡，吃雪糕、喝冰镇啤酒、喝绿豆汤是可以消暑，但不要过度，否则会出现咽喉疼痛的感觉。高温天气外出后不宜马上吹空调、电扇，洗冷水澡，容易打乱体内器官正常功能，造成伤风感冒。空调屋要适当开窗通风换气。

　　另外，家中不用的电器、手机充电器等要及时切断电源，防止电器开关、电闸老化遇高温天气着火等事故发生。