秋将逝,冬将至。今日19时57分,将迎来秋季最后一个节气霜降。霜降是秋向冬过渡的开始,天气渐寒,夜晚下霜,晨起阴冷。邯郸今日最底温度为14度,有雾。
所谓“寒露不算冷,霜降变了天”,霜降时节,天气渐凉,秋燥明显,燥易伤津。要注意养生保健,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,可见霜降养生的重要,首先要重视保暖,其次要防秋燥,多吃一些生津润燥、固肾润肺的食物,如蜂蜜、银耳、青菜、梨、柿子、苹果、萝卜等。
[邯郸新闻]早上上班就有明显的凉意了,感觉冬天真的要来了。一大早就有邯郸网友在微博感慨霜降节气...