昨天的天气“美丽冻人”。好消息是，这一波冷空气在今天出现拐点，气温将从2日起逐渐回升。

　　在北风的不断吹拂下，京城继续保持万里晴空的美好画面。但早晨的最低气温已经降至冰点以下(零下0.2℃)，白天南郊观象台的最高气温也只有6.7℃，再加上4级左右北风，风寒效应明显，体感温度还要低几度。

　　昨夜北风减小后，晴朗的夜空非常有利于辐射降温，气温还会蹭蹭往下降。市气象台预计今晨的最低气温将达到本次冷空气影响的最低值，平原地区的最低气温在零下4℃左右，山区的气温还会更低，达到零下6℃至零下7℃，比昨天早晨还要冷。今天冷气团继续控制京城，虽然天气还是以晴朗为主，但光照增温作用只能有限发挥，最高气温在8℃上下，夜间的最低气温仍在零下2℃。

　　市气象台表示，11月2日到5日，气温将逐渐回升，平原地区最高气温将升至12℃-15℃，最低气温又会回到0℃以上。不过，鱼和熊掌不可兼得，气温的回升意味着冷空气的离去，污染物的扩散条件将会转差，雾霾又要回到京城。所以趁着今天天气晴好，空气清新，北风不大，气温也将略有回升，赶紧出门观赏美丽的红叶吧。

　　眼看冬日将至，如何保暖又成了头等大事。养生专家表示，头部由于裸露在外面，很容易受风寒。头部一旦受寒，容易引起感冒。要想保暖头部，戴帽子很重要，并且最好能捂住耳朵。另外，头上有很多重要穴位，经常按摩头皮，加快血液循环，也能保持头部暖和。很多人认为，衣服裹得越紧越暖和，其实不然。衣服太紧太厚，不但会限制身体活动，还会影响血液循环。所以冬季穿衣感觉温暖就可以了。一般来说，老人衣着应以质轻暖和为宜，年轻人穿衣不可过厚，婴幼儿体温调节能力低，应以保暖为主，但切忌捂得过厚、出汗。