据中国之声《央广新闻》报道，遭遇今年全球最强台风“莫兰蒂”袭击的厦门市目前正在紧张地进行灾后恢复重建，与此同时疫病防治也进入了关键时期。普通市民应该如何配合做好自我防护和环境修复，减少患病风险?

　　据厦门市疾病预防控制中心相关负责人介绍，灾后常见的传染病主要有肠道传染病，比如说霍乱、痢疾、甲型肝炎等，还有人畜共患疾病和自然疫源性的疾病，比如说登革热等虫媒传染病，还有出血热、恙虫病等鼠疫传染病等等，一般灾后的第三天开始进入疫病防治的关键时期，厦门市各级卫生计生部门、疾控和医疗以及农业、食品安全、市政园林等部门一起在台风过后的第一时间就开启了灾后环境卫生整治工作，恢复公共卫生环境，并且加强灾后应急健康教育和各项防控措施的检查监督，做好应对突发疫情的准备。其中环境消毒和病媒生物杀灭工作是重中之重，处理的原则是先清淤后清洗，再消毒杀虫，对鼠类异常聚集的场所还要重点开展，突击灭鼠工作，而对于一些垃圾堆等特殊的场所则要根据具体情况需要先杀虫再做消毒。与此同时，疾控以及各医疗卫生机构还立即启动了灾后传染病应急监测，及时分析疫情形势，尽早发现苗头事件和聚集性疫情。

　　对于普通市民来说，灾后提醒大家牢记吃熟食、喝开水和洗净手这九字口诀，平时多关注这方面的科普宣传，来努力提高自我保护意识和自我防病能力，以防止传染病的发生。另外由于这几天厦门总的垃圾量比日常多了上百倍，其中不仅包括绿化垃圾、也包括生活垃圾和建筑垃圾，因此厦门的市政园林局呼吁市民做好垃圾源头分类工作，将生活垃圾与绿化垃圾、建筑垃圾分开堆放，这样不仅有利于环卫部门加快垃圾处理的速度，而且还能有效避免次生灾害和相关疫情的发生。