女生半年瘦50斤成网红女汉子变女神

来源：中国新闻网编辑：大洋2015-10-22 17:44:51

　　女孩总结说，减肥的两大敌人一是饿，二是懒。对付饿对她来说问题不大。“我没有刻意少吃，不过晚饭不吃米饭，喝汤、吃菜吃肉。主要是别吃宵夜。”

　　“减肥如果要吃水煮菜很可怜，我不这么干。”何妍说，自己从小喜欢煮东西吃，只要注意别太油腻，照样可以烹调出好吃的减肥餐。“我提倡健康减肥，不要剧烈运动，也不要过度节食。”她认为，只要坚持运动，迈开腿，管住嘴，就能保持着健康的状态。

邯郸多名男子莫名被“贷款”

频道推荐

　　女生半年瘦50斤　　女生半年瘦50斤。广州一名90后女生半年瘦50斤，变得亭亭玉立。同学形容:"下巴变尖了，长腿浮出...[详细]

图片推荐